Mayuko hummingbird
北海道札幌市生まれ
小さな頃から、とても敏感なタイプ＊
【HSP】 = High Sensitive Person
【とても繊細なひと】
【エンパス】 = Empathy
【共感力と感受性の高いひと】
【共感覚】も持っており
ピアノを習っていた小さい時から
すべての音に
色がついているように感じていた。
人の声にも
クラスの空気にも
わたしの世界には、いつも「色」があった。
「どうして人は生まれてくるんだろう」
「しあわせって何なんだろう」
「生きてるって何なんだろう」
ひとりになると
自分の手のひらを見つめながら
そんなことばかり考えている
ヘンなこども。
誰かが何かをごまかしているとき
誰かがウソを言ったとき
ことばと「本音」の間にギャップがある時
それがわかってしまう。
目には見えない情報が
言葉と同時に
頭の中に流れ込んでくるような感覚。
わたしは生まれてから
【敏感な世界】しか知らなかったから
『コレが当たり前だ』と思っていたんだけど。
でもずっと消えなかったのは。
「生きづらい。」
「息がつまりそう。」
「居場所がほしい。」
そんな気持ち。
人にとって
本当のしあわせって
何なんだろう？
ずっとそれがいちばん知りたかった。
そして敏感なわたしの人生は
なぜか昔から
本当に「ドラマチック」だった。
大人になってからも
・２度の離婚
・うつ病により教員を退職
・親姉妹からの絶縁
・シングルマザーで生活保護
・円形脱毛症
・３度目の結婚後に２度の流産
と、軽く書いても
こんなに出てきてしまう。笑
でも
キツイことがあるたびに
わたしは、気づくことができた。
そして
変えられない現実を嘆き続けるのではなく
「自分の意識や捉え方」を
どんどん変えていくことを選んだ。
そしたら「行動」が変わった。
「行動」が変わったら
「起こる現実」が変わった。
「世界の見え方」が変わった。
「しあわせってこういうことなんだ」
って。
ずっと考えてきた答えが
自分の中で体感に変わっていく。
そんな瞬間が
わたしの人生に
どんどん訪れるようになっていった。
そんな中で
わたしの人生を変えてしまった
ひいおばあちゃんとの出来事が起こり
（⇨こちらからどうぞ）
2018年、リーディングセッションをスタートすることに。
そして
セッションを重ねるたびに
わたしは、さらに気づきを重ねることができた。
どんな時に人は苦悩を感じるのか。
「自分らしく」生きることができない理由は
どこにあるのか。
人にとって
「しあわせ」とは
どんな時に感じるものなのか。
どんな行動をすれば
「自分らしく」
「しあわせだと感じながら」
生きていくことができるのか。
今までのドラマチックな人生経験。
そして
個人セッションを重ねることで
やっと理解することができた。
「自分らしく生きる」ということの大切さ。
その「自分軸」なしでは
「心の底からしあわせを感じ続けて生きていく」ことは
難しいということ。
そしてどうすれば
いつでも、誰といても、どこにいても
「自分らしく生きていけるのか」ということも。
ずっと探していた答えは
あまりにハードな経験を経て
わたしの元にやってきたけれど
「ハードな経験」なんてしなくても
このしあわせな時間は
手に入れられることがわかった以上
わたしは
自分の人生を通じて得たこの「答え」を
なるべく多くの人に伝えていくことが
ひとつの使命だと思ってる***
今ならわかる。
どうしてわたしが
こんな経験ばかりをしてきたのか。
あの時の自分に伝えたい。
「もっとありのまんまで、楽に生きていいよ」って。
これからも
自分らしく自分らしく
スキ・大切・キュンとする気持ち
に正直に
わたしはわたしを生きてゆきます^^
せっかく生まれてきたんだもん。
地球でめいいっぱいわたしらしく
遊びつくしたい☆^^
生まれてこれたよろこびを
シェアしながら。
みなさん
いっしょにあそびましょう☆
BIG LOVE!
Mayuko hummingbird